„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!“      

Bringen sie ihr  Leben ins Gleichgewicht - bevor es zu spät ist!  Zwischen einer/einem gesunden Achtzigjährigen und einer/ einem bettlägerigen Achtzigjährigen besteht kein ALTERSUNTERSCHIED 

Es ist lediglich der Unterschied der inneren Einstellung zu sich selbst, dem .......

                       Für welches Leben investierst Du Dein Wissen, Deine Zeit und Dein Geld? 

.....eigenen Lebenssinn und der eigenen WERTSCHÄTZUNG, die im Laufe des Lebens, am Körper

sichtbar sind.

Kurzum, es hängt überwiegend von der inneren Denkweise, den Ernährungs- und Lebensgewohn-

heiten ab, ob eine Person im Alter vital und gesund ist, oder energielos und krank.

„Wer sollte Ihrer Meinung nach dafür sorgen, das Ihr Leben so verläuft, wie Sie es gerne  hätten?  

Ein erfülltes, gesundes, gesundes, vitales und lebendiges Leben bis ins hohe Alter zu führen, das ist machbar. 

  Studien und unzählige aktive alte Menschen beweisen heute eindeutig, dass es auch im hohen

  Alter möglich ist, wichtige Gehirnstrukturen zu verändern.

          Doch für die natürlichen Rahmenbedingungen müssen SIE selbst sorgen.

          Deshalb: "Wecken Sie Ihren Forschergeist!"

Investieren Sie auch im Alter in ihre Träume, in ganzheitliches Wissen…und besonders in die schönen und aufbauenden Dinge des Lebens, statt in Demenz und einem Leben im Altersheim.

Nutzen Sie die Vorteile des Alters!

Es ist Ihre Entscheidung, ob Sie die Erfahrungen und Weisheiten Ihres  Alters nutzen, oder ob Sie ein Problem daraus machen.

„Das Leben eines Menschen ist das,was seine Gedanken daraus machen!“

Ein klarer Geist ist immer wichtig, besonders im Alter!

Studien beweisen, dass die Gedanken große Auswirkungen auf unsere Lebensqualität haben.

Wer sich ständig mit den negativen Seiten des alt werdens, und Alters -Krankheiten beschäftigt, muss sich nicht wundern, wenn er die positiven Seiten des Alters übersieht!

Unzählige gesunde ältere Menschen beweisen täglich, das man auch im hohen Alter gesund, leistungsstark und lebensfroh sein kann.

Der Unterschied: Sie haben klare Ziele, sorgen täglich für ihre eigenen Bedürfnisse, besitzen  Selbstwertgefühle und  schenken sich WERTSCHÄTZUNG.

Mit einem Satz, sie haben die nötige Balance und das richtige Gleichgewicht in ihrem Leben gefunden.

"Ob eine Sache gelingt, erfährst Du nicht wenn Du darüber nachdenkst, sondern nur, wenn Du  sie ausprobierst!“

Um ein gesundes und vitales Leben auch im hohen Alter zu führen, bedarf es das Wissen, dass unsere Körper mit  allem ausgestattet ist, um sich selbst zu regenerieren und zu heilen. 

Körper, Geist und Seele  arbeiten im Einklang miteinander, sind immer bestrebt, dich selbst zu reparieren und auszubalancieren, vorausgesetzt, wir schaffen die richtigen Bedingungen dazu.

Angst, Ärger, innere Unruhe, Schlaflosigkeit, Einsamkeit und das Gefühl nicht mehr gebraucht zu werden, schwächen ebenso das Immunsystem, wie die ständige Überforderungen durch eine Lebensweise, die nicht den eigenen Bedürfnissen entspricht.

„Deshalb lernen Sie NEIN zu sagen, wenn Sie NEIN meinen.

Haben Sie den Mut Ihre Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen.

„Tun sie etwas für Ihren Körper, bevor Ihr Körper nichts mehr für Sie tut!“

Viele Menschen investieren als Lebensversicherung in Aktien, Immobilien, oder andere Anlagen um im Alter versorgt zu sein.

Leider merken Sie erst viel zu spät, das auch in der teuersten Immobilie das Krankenbett nicht leichter zu ertragen ist.

Deshalb: Investieren Sie in die einzige sichere Geldanlage, deren Dividende, Sie selbst in der Hand haben.  -  In sich selbst!  - In Wissen und Gesundheit!

Werden Sie selbst zum Fachmann für IHR Leben! 

Glauben Sie mir, wir wurden nicht geboren um zu leiden, um zu büßen oder um zu kämpfen.

Wir wurden geboren um zu leben, zu lernen, zu lachen und um zu lieben. 

Unsere Herausforderungen sind Lernprozesse, und keine Bestrafungen.

"Die Menschen werden krank, weil sie aus Torheit alles tun, um nicht gesund zu bleiben!“

                                                                                                                   (Hippokrates)